درمان واریس پا | درمان قطعی با دکتر اقدسی – استاد بیماریهای ورید
درمان واریس پا با روش‌های جدید و مؤثر می‌تواند به بهبود درد، تورم و ظاهر ناخوشایند پاها کمک کند.
واریس پا، یک مشکل شایع عروقی است که معمولاً به دلیل ضعف در عملکرد دریچه‌های وریدی و تجمع خون در رگ‌ها ایجاد می‌شود. این عارضه علاوه بر جنبه‌های ظاهری، می‌تواند منجر به ناراحتی‌های جسمی و حتی عوارض جدی‌تر شود. در این مقاله، به بررسی جامع روش‌های درمان واریس پا، از تغییر سبک زندگی گرفته تا روش‌های پیشرفته پزشکی، خواهیم پرداخت. هدف ما ارائه اطلاعات کاربردی برای انتخاب بهترین راه درمان است.
به‌روزترین روش، اکوتراپی یا sonovein که با کمک‌گرفتن از امواج سونوگرافی و بدون نیاز به سوزن است. در این روش از خارج بدن امواج به داخل رگ واریسی تابانده و رگ معیوب واریسی مسدود می‌شود. اطلاعات بیشتر و فیلم درباره sonovein را در همین مقاله ملاحظه نمایید.
انواع بیماری واریس مانند واریس عنکبوتی و واریس طنابی هیچ‌گونه ارتباطی با قلب ندارند. یعنی اگر فردی دچار واریس پیشرفته‌ای باشد به علت واریس دچار بیماری قلبی نخواهد شد.
بعضی از رگهای برجسته به‌صورت واکنشی ایجاد می‌شوند رگ واکنشی برای بدن کار می‌کند، موردنیاز است و نباید درمان شود و البته پزشک معالج با معاینه و انجام سونوگرافی داپلر وریدی تشخیص می‌دهد که رگ واریسی واکنشی است یا خیر؟
علائمی مانند احساس خستگی زودرس در پاها _ خارش اطراف مچ و ساق_ درد شدید ساق پا موقع خواب.
ظاهر ناراحت کننده پا
عوارضی مانند خونریزی از واریس یا سفت و دردناک شدن روی واریس‌ها
درمان صحیح و علمی واریس منتج به برطرف‌شدن ریشه‌ای بیماری می‌شود. تفاوتی هم نمی‌کند جراحی لیزر، رادیو فرکوونسی… همه نتیجه خوبی خواهند داشت و لازم است بعد از درمان رعایت‌هایی انجام گیرد ولی اگر رعایت‌های پیشگیرانه بعدی نباشد مجدداً واریس‌های دیگری پدیدار خواهد شد.
واریس پا چیست و چرا به وجود می‌آید؟
واریس پا به گشاد شدن و پیچ‌خوردگی غیرعادی رگهای سطحی پا گفته می‌شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که دریچه‌های داخل رگ‌ها به‌درستی کار نمی‌کنند. وظیفه این دریچه‌ها جلوگیری از بازگشت خون به سمت پایین است، اما اگر دچار ضعف شوند، خون در رگ‌ها تجمع پیدا می‌کند و باعث متورم شدن آنها می‌شود.
علل بروز واریس
بروز واریس به دلیل ضعف در دیواره یا دریچه‌های رگ‌ها است که معمولاً در رگهای سطحی پاها ایجاد می‌شود. عوامل اصلی آن شامل:
- وراثت
- افزایش سن
- بارداری
- چاقی
- سیگار کشیدن
- ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت
- انجام فعالیت‌های سنگین که باعث اختلال در گردش خون و فشار زیاد بر رگ‌ها می‌شوند.
آیا واریس خطرناک است؟
واریس در اکثر موارد تنها یک مشکل ظاهری یا منبعی برای ناراحتی خفیف است. اما اگر درمان نشود، می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود:
زخمهای پوستی
در موارد پیشرفته، پوست اطراف رگ ممکن است زخمی شود.
ترومبوفلبیت
لخته شدن خون در رگهای سطحی که می‌تواند دردناک و خطرناک باشد.
خونریزی
رگهای واریسی به علت نزدیکی به سطح پوست، ممکن است در اثر جراحت کوچک دچار خونریزی شوند.
چرا واریس را درمان می‌کنیم؟
به دو علت مهم واریس را درمان می‌کنیم:
- رفع علائم خستگی،
- خارش،
- درد
- و پیشگیری از عوارضی که ذکر شد.
- زیبایی ظاهری پاها.
مراحل درمان واریس پا از پذیرش تا ترخیص
تکنیک‌های پیشرفته درمان سریع واریس همگی به‌صورت سرپایی و بدون نیاز به بستری هستند. بیمار مراجعه کرده پذیرش می‌شود اطلاعات و پرسش‌نامه اولیه پزشکی تنظیم شده و کلیه اقدامات بعدی از جمله درمان بیمار در زمانی کمتر از یک ساعت انجام می‌پذیرد.
فیلم زیر مربوط به پذیرش تا ترخیص بیمار و در کلینیک واریس دکتر اقدسی تهیه شده است:
روش‌های درمان واریس طنابی: از درمان خانگی و ساده تا روش‌های پیشرفته
درمان واریس پا از نوع طنابی باید توسط فوق تخصص واریس پا و فعال در این حوزه به انجام رسد.
۱. درمان‌های خانگی و مراقبت‌های اولیه
- ورزش منظم: پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری باعث بهبود جریان خون می‌شوند.
- بالا نگه‌داشتن پاها: هنگام استراحت، پاها را روی یک بالش قرار دهید تا فشار روی رگ‌ها کم شود.
- پوشیدن جوراب واریس: این جوراب‌ها فشار ملایمی به پاها وارد می‌کنند و از تجمع خون در رگ‌ها جلوگیری می‌کنند.
۲. درمان‌های دارویی
داروها می‌توانند علایم واریس مانند: خستگی، درد و تورم مچ را تا حد زیادی کاهش داده و از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند؛ ولی هیچ دارویی نمی‌تواند رگهای واریسی برجسته را از بین ببرد.
۳. روش‌های غیرتهاجمی و نیمه تهاجمی
لیزر درمانی: لیزر با گرمای خود رگهای آسیب‌دیده را از بین می‌برد. این روش غیرتهاجمی و کم درد است.
اسکلروتراپی: یک محلول خاص به داخل رگ تزریق می‌شود که باعث بسته شدن و جذب‌شدن آن توسط بدن می‌شود.
آبلیشن با امواج رادیویی یا رادیو فرکوونسی: امواج رادیویی رگهای بیمار را به واسطه حرارت می‌بندد .
چسب واریس: استفاده از چسب بافتی برای درمان واریس که تقریباً بدون درد بوده و نیاز کمتری به پوشیدن جوراب واریس دارد.
فلبکتومی: برداشتن شاخه‌های کوچک و برجسته واریس با بی‌حسی موضعی به‌صورت سرپایی و کلینیکی انجام می‌شود.
۴. جراحی واریس: چه زمانی به آن نیاز داریم؟
در موارد شدید، ممکن است جراحی برای برداشتن یا بستن رگهای واریسی انجام شود.
میکروفلبکتومی
در کنار درمان واریس پا با لیزر، دکتر درمان واریس می‌تواند از روش دیگری نیز برای زیبایی هرچه بیشتر پاها استفاده کند که به این روش‌ها فلبکتومی می‌گویند. در میکروفلبکتومی که از جمله راه‌های درمانی واریس طنابی شاخه‌ای محسوب می‌شود برش‌های کوچکی توسط پزشک ایجاد خواهند شد. سپس رگهای برجسته از طریق این برش‌ها خارج شده و حذف می‌شوند.
درمان واریس با چسب
از دیگر راهکارهایی که برای درمان واریس طنابی از آن بهره می‌‌برند، استفاده از چسب برای بهبود واریس طنابی است. در این روش چسبی خاص به فضای داخلی وریدهای واریسی تزریق خواهد شد. به‌این‌ترتیب هدایت خون از طریق این نوع رگهای آسیب‌دیده قطع می‌شود. برخی مزایای این روش درمانی عبارت‌اند از:
- بدون نیاز به تزریق مواد بی‌حس‌کننده در اطراف رگ‌ها
- بدون ظهور کبودی در طول رگ‌ها پس از درمان
ازآنجایی‌که چسب واریس پا به‌تازگی گسترش‌یافته و هزینه‌های آن نسبت به هزینه درمان لیزر واریس پا بالاتر است، پزشکان و مبتلایان به اختلالات واریسی تمایل کمی به انجام آن دارند
جراحی واریس طنابی
برای درمان واریس پا از نوع طنابی، جراحی‌هایی نیز وجود دارند که اغلب در درمان واریس‌های شدید به کار گرفته می‌شوند. در این نوع جراحی‌ها پزشک با ایجاد برش‌های مختلف، وریدهای آسیب‌دیده را خارج می‌کند.
روش‌های نوین درمان واریس پا
در سالهای اخیر، روش‌های جدیدی برای درمان واریس پا معرفی شده‌اند که از جمله آنها می‌توان به سونووین و کلاری وین اشاره کرد.
سونووین (SonoVein): این روش از امواج اولتراسوند متمرکز برای درمان رگهای واریسی استفاده می‌کند. بدون نیاز به برش یا سوزن، امواج اولتراسوند به‌صورت دقیق به رگهای معیوب هدایت شده و باعث بسته شدن آنها می‌شوند. این تکنیک غیرتهاجمی بوده و زمان بهبودی کوتاهی دارد.
کلاری وین (ClariVein): در این روش، یک کاتتر نازک و چرخان به داخل رگ واریسی وارد می‌شود و هم‌زمان با چرخش، ماده اسکلروزان را به دیواره رگ تزریق می‌کند. این ترکیب از تحریک مکانیکی و شیمیایی باعث بسته شدن رگ می‌شود. کلاری وین به بی‌حسی موضعی نیاز ندارد و بیماران می‌توانند بلافاصله پس از درمان به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند.
درمان درون‌رگی با لیزر EVLA و یا رادیو فرکانسی RF
در این دو روش با استفاده از امواج رادیویی و یا لیزر که توسط فیبر ظریفی به داخل رگ هدایت شده در فضای داخلی رگ انرژی حرارتی بالایی به وجود می‌آید. گرمای بالا باعث سوختن و مسدود شدن رگ می‌شود.
درمان لیزری و رادیو فركوونسی واریس پا که از روش‌های اندووسکولار محسوب می‌شوند نیازی به ایجاد برش‌های عمیق نداشته و به علت دوره نقاهت کوتاه‌مدت و عدم استفاده از بیهوشی از بهترین روش‌های درمانی واریس شناخته می‌شوند.
فیلم درمان واریس با رادیوفرکوونسی RF
اگر در ارتباط با نحوه درمان واریس با لیزر کنجکاو هستید و یا نگرانی‌هایی دارید، می‌توانید از طریق لینک زیر نحوه انجام این نوع عمل‌ها توسط دکتر مهرداد اقدسی را مشاهده کنید.
لیزر بهتر است یا آر اف – جراحی یا تزریق ؟
هر روش درمانی در مورد خاص خودش بهترین روش است مثل اینکه بگوییم برای جابه‌جا شدن انسان، پیاده‌روی بهتر است دوچرخه یا هواپیما؟
بهترین روش درمان روش تلفیقی از همه روش‌ها است.
به‌عکس زیر دقت کنید:
- رگ با قطر کم و پایه کوتاه که با فیبر لیزر درمان می‌شود.
- فیبر RF برای درمان رگ ریشه‌ای بزرگ
- محل مشخص شده برای تزریق یا اسکلروتراپی
- محل مشخص شده برای جراحی ریز یا فلبکتومی
Sonovein جدیدترین روش درمان واریس پا
روش sonovein یا اکوتراپی رگ واریسی روشی است که امواج اولتراساند به روشی بسیار دقیق رگ را هدف قرار داده و با ایجاد حرارت آن را از بین می‌برد.
این درمان از خارج بدن و از طریق پوست انجام می‌گیرد به این معنی که فیبر یا کاتتری وارد رگ نمی‌شود. زمان درمان ۱۰ دقیقه و بدون برش و سوزن انجام می‌گیرد. این دستگاه حتی نیاز به محیط استریل ندارد. هزینه این درمان چندین برابر درمان‌های معمول مانند لیزر است.
روش درمانی sonovein برای درمان واریس در لندن و در کلینیک دکتر ویتلی انجام می‌پذیرد و هزینه درمان در سال 2022 میلادی معادل 2-3 هزار پوند می‌باشد.
درمان واریس عنکبوتی (واریس‌های ریز)
در ادامه مبحث درمان واریس پا، قصد داریم به روش‌های درمانی مربوط به انواع خفیف این نوع اختلالات بپردازیم. واریس‌هایی که گستردگی و پیشرفت زیادی نداشته‌اند، به‌عنوان واریس تارعنکبوتی شناخته می‌شوند. در چنین واریس‌هایی با نگاه به پوست می‌توانید مویرگ‌هایی به رنگ قرمز یا بنفش را مشاهده کنید. این نوع واریس‌ها بیشتر در پاها ظاهر می‌شوند. بااین‌حال می‌توانند مناطق دیگری از بدن مانند صورت، قفسه سینه، کمر و… را نیز درگیر نمایند.
درمان واریس عنکبوتی با لیزر
در درمان مویرگ‌های پا یا همان درمان واریس تارعنکبوتی می‌توان از لیزر بهره برد. لیزر سطحی از روش‌های درمانی است که به درمان واریس قرمز که ریز و پراکنده است کمک می‌کند. در چنین روشی پزشک بدون استفاده از سوزن، با به‌کارگیری لیزر و تاباندن آن بر نواحی که واریس تارعنکبوتی دارد، رگ‌ها را کوچک و در نهایت مسدود خواهد کرد. مدت‌زمان لازم برای اثربخشی کامل این درمان‌ها 2 الی 3 جلسه بوده که با فاصله‌های 6 تا 8 هفته‌ای به انجام می‌رسد. برای درمان رگهای قرمز روی ران پا و ساق شکم سینه و صورت نیز از این راهکار استفاده می‌شود.
اسکلروتراپی مویرگ‌های عنکبوتی
در درمان واریس‌های سطحی پا یا درمان رگهای عنکبوتی، می‌توان از تزریق محلول اسکلروزان استفاده کرد. به این روش اسکلروتراپی نیز می‌گویند. در اثر تزریق مایع با فوم اسکلروتراپی به درون رگ‌ها، وریدها به‌مرورزمان کوچک شده و اثری از آنها باقی نخواهد ماند. البته این درمان فوراً اثر نمی‌کند و نیاز به زمان خواهد داشت. تعداد جلسات لازم برای دستیابی به درمان قطعی واریس پا از طریق این روش 2 الی 4 جلسه خواهد بود. فواصل انجام جلسات حدود 6 هفته است.
درمان زخم واریس پا
در مبحث درمان واریس پا سؤالاتی در ارتباط با زخمهای واریسی و درمان آنها مطرح است. زخم واریس پا می‌تواند پس از یک آسیب جزئی در پاها به وجود آیند. این اتفاق زمانی بروز پیدا می‌کند که وریدهای ناحیه پا دائماً فشار بالایی را تحمل کرده‌اند. چنین زخم‌هایی با درمان ریشه‌ای واریس طی 3 الی 4 هفته بهبود می‌یابند. درمان‌های زخم واریس پا عبارت‌اند از:
- تمیزکردن زخم و پانسمان
- استفاده از کمپرشن همانند باندها و جوراب‌های مخصوص برای بهبود جریان خون
- در صورت وجود عفونت، به‌کارگیری آنتی‌بیوتیک‌ها
- درمان ریشه‌ای واریس با لیزر یا رادیوفرکوونسی
تأثیر مثبت استفاده از روش‌های پیشگیری از ابتلا به زخمهای واریسی نیز توسط محققان تأیید شده است. برخی از این راهکارها عبارت‌اند از:
- استفاده از جوراب‌های واریس
- کاهش وزن
- ورزش منظم
- بالا نگه‌داشتن پاها
عكس واريس قبل و بعد همراه شرح حال
بعد از درمان درون‌رگی واریس چه مشکلاتی برطرف می‌شود؟
این سؤال محمد ۴۳ ساله قبل از درمان بود. محمد از خستگی و تورم عصرگاهی در ساق پا شاکی بود. گاهی وقت‌ها شب‌هنگام درد شدید ناگهانی ساق را هم ابراز می‌کرد.
این عکس پای محمد قبل از درمان است:
از نظر ظاهری برجستگی‌ها از بین می‌رود و تغییر رنگ اطراف مچ کمتر می‌شود و در صورت تمایل بعداً با لیزر سطحی و تزریق می‌توان پا را زیباتر کرد.
درخواست محمد فقط درمان بیماری بود و موضوع زیبا شدن برایش مهم نبود لذا در یک جلسه روش تلفیقی درمان انجام شد و این عکس دوهفته بعد پای محمد است:
زن جوان نگران عود پس از درمان است
تصویر فوق، یک ماه بعد از درمان اولیه است که با تلفیقی از لیزر – فلبکتومی لیزری و اسکلروتراپی انجام شد و بیمار برای چک و روتوش نهایی مراجعه کرده است.
دو ماه بعد پیامکی به مشاور خود فرستادند:
“از اینکه دیگه اونا تو پام نیستن خیلی، خیلی راحتم ولی می‌ترسم دوباره برگردن.”
جواب پیامک بیمار: واریس شما خوب شد نگران نباشید نکات پیشگیرانه را که در مورد آنها با شما صحبت شده رعایت کنید.
رگهای عنکبوتی من به چه روشی درمان می‌شود و چند جلسه کار دارد؟
وقتی ایشان در مورد روش درمان و تعداد جلسات سؤال کردند، پاسخ دکتر مهرداد اقدسی به شرح زیر بود:
“در مورد شما دو جلسه کار تلفیقی تزریق و لیزر سطحی به فاصله ۶ هفته نتیجه خوبی خواهد داشت“
عکس فوق، ۶ هفته بعد یعنی پس از یک جلسه است و بیمار برای انجام جلسه دوم مراجعه کرده و از نتیجه بسیار راضی بود لذا جلسه دوم کار زیبایی برای ایشان نیاز نبود. توصیه شد سالیانه یک جلسه مراجعه داشته باشد.
البته بعضی از بیماران مایل هستند کار بیشتری انجام شود و در این حد راضی نیستند. در صورت درخواست بیمار انجام جلسه تلفیقی دوم پاهای بیمار به‌مراتب زیباتر می‌شد.
من قصد ازدواج دارم آیا این قلمبه‌ها برطرف خواهند شد؟
بیمار با این رگ‌ها در تیرماه ۱۴۰۰ مراجعه کرده بود و بسیار نگران از اینکه چون رگ‌ها خیلی برجسته هستند و حتی ازروی شلوار هم دیده می‌شوند و به همین دلیل ازدواج خود را به تأخیر انداخته بود.
آیا قبل از هرگونه جراحی باید واریس را درمان کرد؟
آقا حجت جوان ۳۸ سالهای است که وزن بالایی دارد. باوجوداینکه سن بیمار بالا نیست، واریس پیشرفته باعث بروز سیاهی و کبودی در ناحیه مچ پا شده است. بعلاوه بیمار جوان ما، تصمیم داشته که برای عمل اسلیو معده اقدام کند در مشاوره پیش از عمل، پزشک جراح بررسی عروق پا را در خواست می‌دهد و دکتر اقدسی در بررسی سونوگرافی کالر داپلر، وجود واریس عمقی پیشرفته را تأیید و نسبت به درمان اقدام صورت می‌گیرد. نتیجه درمان را در تصویر ملاحظه می‌کنید:
درمان خانگی واریس
امروزه اکثر مردم متوجه نقش تغذیه در پیشگیری، بهبود و درمان بیماری‌ها شده‌اند. درمان خانگی واریس جایگاه ویژه‌ای در کنترل علائم بیماری دارد. در کنار روش‌های مدرن درمان واریس، طب سنتی راهکارهای زیادی را در جهت درمان واریس ارائه می‌دهد.
- سرکه سیب: ترکیب اصلی موجود در سرکه سیب اسید استیک است. این سرکه مواد مغذی دیگری مانند ویتامین B و C نیز دارد. به همین ترتیب گردش خون را بهبود می‌بخشد و استفاده از آن به‌عنوان درمانی برای واریس معرفی می‌شود. قرار دهی پد آغشته به سرکه سیب بر روی رگهای متورم، نوشیدن آن و یا مصرف قرص‌هایی که از این ماده در ساخت آنها استفاده شده است، گاهی به‌عنوان دارویی برای تسکین درد و تورم وریدهای واریسی توصیه می‌شوند.
- زنجبیل: توده‌ای شکل شدن عروق و سختی رگهای واریسی به فیبرین نسبت داده می‌شود. به همین ترتیب، ازبین‌بردن توده فیبرین می‌تواند به بهبود وضعیت افراد مبتلا به وریدهای واریسی کمک کند. مصرف زنجبیل با حل کردن فیبرینی که در رگهای خونی تجمع یافته، موجب هدایت صحیح خون خواهد شد.
- لیمو: لیمو منبعی غنی از ویتامین C است و می‌تواند نوسانات فشارخون را کنترل کند. به همین ترتیب از آن در طب سنتی در درمان واریس استفاده می‌کنند. ابتدا از 10 تا 12 حبه سیر، خمیر تهیه کنید. آب 2 تا 3 لیمو را گرفته و 4 قاشق چایخوری روغن زیتون به آن اضافه نمایید. ترکیب به‌دست‌آمده را با خمیر سیر مخلوط کرده و یک شب صبر کنید. دو بار در روز و به مدت دو ماه، وریدهای واریسی را با این خمیر ماساژ دهید.
- فلفل: فلفل قرمز به‌عنوان معجزه‌ای برای واریس در نظر گرفته می‌شود؛ زیرا غنی از ویتامین C و بیو فلاونوئیدها است و مصرف آن باعث افزایش گردش خون، تسکین درد و تورم رگ‌ها خواهد شد.
- دانه شاه بلوط: دانه‌های شاه بلوط دارای خواص ضدالتهابی و ضد تورم هستند و می‌توانند تورم رگهای واریسی را کاهش دهند.
نقش ورزش در درمان واریس
یکی دیگر از پیشنهادهای طب سنتی در درمان واریس، ورزش است. اگر رگهای واریسی دارید، باید بدانید که ورزش نمی‌تواند آنها را درمان کند؛ اما برخی عوارض واریس و ناشی از این اختلال را کاهش می‌دهد. همچنین، احتمال پیشرفت این بیماری را نیز می‌کاهد.
- پیاده‌روی: پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین انواع ورزش‌ها است. برای انجام آن احتیاج به وسایل خاصی ندارید. آمارها نشان می‌دهند که 30 الی 45 دقیقه پیاده‌روی روزانه، تأثیر به سزایی بر سلامتی دارد. هنگام راه‌رفتن، ماهیچه‌ها به افزایش فشار در تمامی رگهای پا کمک می‌کنند و هدایت خون را بهبود می‌بخشند.
- دوچرخه‌سواری: دوچرخه‌سواری نمایید یا از دوچرخه ثابت در باشگاه استفاده کنید. حتی اگر به باشگاه دسترسی ندارید دراز بکشید و با پاهای خود به‌صورت فرضی پدال بزنید. این کار سبب انقباض عضلات در پا خواهد شد. بدین ترتیب، رگهای پا تحت‌فشار قرار می‌گیرند و خون به قسمت‌های پایینی پا برنمی‌گردد.
- شناکردن: از دیگر راهکارهای طب سنتی در درمان واریس، شناکردن است؛ زیرا در هنگام شنا حرکت پاها نه‌تنها شما را در آب به سمت جلو هل می‌دهد، بلکه انقباض عضلات مانع از بازگشت خون نیز می‌شوند. وقتی شنا می‌کنید، گاهی اوقات پاهای شما بالاتر از سطح قلب قرار می‌گیرد. این امر، جریان خون را در رگهای پا افزایش می‌دهد. روش 30 ثانیه شناکردن و 30 ثانیه استراحت، یکی از بهترین راهکارها است.
- لیفت پا: تمرین دیگری است که می‌توانید در خانه هنگام تماشای تلویزیون به انجام آن بپردازید و نیازی به تجهیزات ندارد، لیفت پا است. برای انجام این حرکت، ابتدا چهار دست‌وپا شوید و سپس یک پا را بالا بیاورید و آن را به سمت بیرون بکشید. حال یک‌شکل L ایجاد کنید. چند ثانیه در این وضع باقی بمانید. اکنون پای خود را پایین بیاورید و دوباره حرکت را تکرار کنید. این تکنیک را 10 بار با هر پا انجام دهید. سپس استراحت کنید و یک دور دیگر لیفت را انجام دهید.
- رول مچ پا: اگر باید مدت طولانی بنشینید، جای نگرانی نیست. هنوز می‌توانید تمریناتی انجام دهید که به گردش خون شما کمک می‌کنند. ابتدا پاشنه‌های خود را روی زمین نگه دارید، اما بقیه قسمت‌ها پای خود را بلند کنید. سپس پاهای خود را به مدت 15 ثانیه در جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. حال استراحت کرده و یک دور دیگر این کار را انجام دهید.
برای مشاهده ویدیوهای ورزش مناسب برای واریس و انجام دقیق این تمرینات به مقاله مرتبط مراجعه کنید. ورزش علاوه بر حفظ سلامت کلی شما به پیشگیری از واریس کمک کرده و علائم آزار دهنده این بیماری را کم می‌کند.
زالو درمانی و نقش آن در درمان واریس
زالو‌درمانی واریس یک روش در طب سنتی است. علائم واریس در اکثر بیمارانی که این روش را در پیش می‌گیرند، تسکین می‌یابند. زالوها روی اندام تحتانی قرار می‌گیرند و خون تجمع یافته در وریدهای متسع را می‌مکند.
زالو به مدت 20 الی 40 دقیقه روی وریدها قرار می‌گیرد. نیش زالوها دارای خاصیت بی‌حس‌کنندگی است. بنابراین دردی احساس نمی‌شود. بزاق این موجودات اثر رقیق‌کنندگی دارد و سبب بهبود گردش خون خواهد شد.
هزینه درمان واریس پا
هزینه درمان واریس بستگی به روش درمانی دارد که پزشک آن را به شما پیشنهاد می‌دهد. همانطور که قبل‌تر اشاره شد درمان جدید واریس پا همانند به‌کارگیری چسب، به‌صرف هزینه‌های بالاتری نیاز دارد. شما می‌توانید در بهترین کلینیک درمان واریس در تهران با نظارت دکتر اقدسی از درمان واریس با بیمه تکمیلی بهره‌مند شوید.
نتیجه درمان واریس دائمی است؟
درمان اصولی واریس یعنی مسدودکردن ریشه‌ی بیماری و برطرف‌کردن برجستگی‌های سطحی آن.
روش‌های مختلف درمان واریس از طرق مختلف این عمل را انجام می‌دهند مثلاً در جراحی واریس تنه اصلی رگ بیمار با برش‌های نسبتاً عمیق از بدن خارج می‌شود؛ یا در لیزر درون‌رگی فیبر لیزر از داخل واریس عمل کرده و آن را می‌سوزاند.
واریس درمان می‌شود و این رگ دوباره برنمی‌گردد ولی فردی که مستعد واریس است باید پیشگیری کند وگرنه واریس دیگری رشد خواهد کرد.
سؤالات شایع بیماران
بهترین روش درمان واریس کدام است؟
درمان درون‌رگی واریس شامل لیزر و آراف راحت‌ترین، کم عارضه‌ترین و مرسوم‌ترین روش درمان واریس هستند. نیاز به بستری ندارد فردای روز عمل بیمار می‌تواند سر کارش برود و نتیجه بهتری دارد.
اگر واریس طنابی درمان نشود چه مشکلی پیش می‌آید؟
به‌غیراز سنگینی پا و تغییر رنگ اطراف مچ سه عارضه مهم در درازمدت بیماران مبتلا به واریس طنابی را تهدید می‌کند.
- زخم اطراف قوزک
- خونریزی جهنده از مویرگ‌های اطراف مچ
- لخته شدن خون داخل واریس
لطفاً برای مشاهده فيلم اينجا کلیک کنید.
در زمان پریود امکان درمان واریس پا وجود دارد؟
کلیه درمان‌های واریس پا در دوران عادت ماهیانه قابل انجام هستند و منعی برای آنها نیست. یعنی اگر مسافر هستید یا به هر دلیلی امکان مراجعه در تاریخ دیگری ندارید مشکلی برای درمان نخواهید داشت. از نظر بهداشتی توصیه کلی ما این است که بعدازاین زمان مراجعه فرمایید.
درمان واریس پا در بارداری و شیردهی مجاز است؟
در بارداری بهتر است درمان واریس انجام نشود مگر ضروری و به تجویز پزشک باشد. در دوران شیردهی درمان‌های واریس قابل انجام هستند. در مورد تزریق یا اسکلروتراپی در شیردهی مطالعات علمی اثر بدی برای نوزاد نشان نداده است ولی بااین‌وجود احتیاطاً بهتر است تزریق به بعد از شیردهی موکول شود.
درمان واریس پا درد دارد؟
درد با بی‌حسی موضعی کنترل می‌شود و نیازی به بیهوشی نیست. در مورد تزریق مویرگ‌های عنکبوتی بی‌حسی با پمادهای بی‌حس‌کننده مانند زایلاپی که یک ساعت قبل از تزریق روی پوست مالیده می‌شود و در مورد لیزر واریس تزریق سرم بی‌حسی در اطراف رگ واریسی درمان بدون دردی ایجاد خواهد کرد.
برای درمان واریس قرص آسپرین بخوریم؟
قرص آسپرین داروی مسکن درد، ضدالتهاب و ضد لخته پلاکتی است. از اثرات دیگر این دارو کاهش بروز سرطان کولون نیز گزارش شده است. هر دارویی جایگاه مصرف خاص و عوارض مربوط به خود را دارد مثلاً یکی از عوارض شناخته شده آسپرین خونریزی گوارشی است. باتوجه‌به فواید و عوارض می‌توان گفت که آسپرین داروی خوبی برای درمان واریس نیست.
وقتی که رگ‌ها تزریق یا لیزر می‌شوند چه جایگزینی دارند؟
رگ‌هایی که محو می‌شوند جزو رگهای اصلی پا نیستند برداشتن آنها زیانی ندارد و هیچ‌گونه صدمه‌ای ایجاد نمی‌شود. در مورد رگهای برجسته واریسی وقتی درمان می‌شوند جریان خون پا بهتر شده و پاها سبک‌تر می‌شوند. در مورد رگهای عنکبوتی این رگ‌ها در واقع مویرگ‌های گشاد شده‌اند و تأثیری در جریان پا نداشتت و وقتی درمان می‌شوند علائمی مانند سوزش اطراف رگ نیز برطرف می‌شود.
آیا ماساژ باعث بهبود واریس می‌شود؟
ماساژ تأثیری بر بهبود واریس ندارد و باعث ایجاد واریس هم نمی‌شود. ماساژ در مویرگ‌های عنکبوتی ضرری ندارد ولی فرد مبتلا به واریس طنابی بهتر است ماساژ عمیق نگیرد چون ممکن است دچار لخته خون و آمبولی گردد. درصورتی که قصد ماساژ واریس برای کاهش علائم این بیماری را دارید این امر حتما باید توسط افراد متخصص انجام شود.
ارزان‌ترین روش درمان واریس کدام است؟
ارزان‌ترین روش درمان واریس طنابی اسکلروتراپی است تزریق وسیع رگهای برجسته می‌تواند در تعدادی از بیماران رگ‌ها را برطرف کند ولی عود بیماری در این روش زیاد است و به علت حجم بالای محلول تزریقی احتمال واکنش‌های ناخواسته هم وجود دارد. در کشور هند این روش متداول است.
خونریزی جهنده از واریس!؟
یکی از عوارض مهم و خطرناک واریس خونریزی است. واریس مزمن باعث بالارفتن فشار وریدی اطراف مچ پا شده و حتی بدون ایجاد زخم و فقط با خاریدن پوست در ناحیه مبتلا خونریزی جهنده و شدید ایجاد می‌شود.
چه فصلی مناسب‌ترین زمان درمان واریس است؟
معمولاً بعد از درمان واریس مویرگی و طنابی به بیمار توصیه می‌شود برای مدتی از جوراب واریس استفاده کند. ادامه موضوع را در کلیپ زیر ببینید …
حرف آخر…
همانطور که با مطالعه این مطلب متوجه شده‌اید، روش‌های مختلفی برای درمان واریس پا به وجود آمده است که در سراسر دنیا از آنها استفاده می‌شود. روش درمان واریس‌های پا بهتر است با مشورت دکتر درمان واریس انتخاب شوند تا از گسترش و دردهای ناشی از این اختلالات کاسته شود. امیدواریم توانسته باشیم با ارائه این مقاله شما را در دستیابی به پاسخ سؤال واریس پا چگونه درمان می‌شود یاری کرده باشیم.
منبع : webmd
