واریس دست: دلایل، درمان و روش‌های پیشگیری
واریس دست یا برجسته شدن رگهای پشت دست، بیشتر از اینکه یک مشکل جدی سلامتی باشد، مسئله‌ای مربوط به زیبایی است که بسیاری از افراد، به‌ویژه بانوان، با آن مواجه می‌شوند. این عارضه به دلایل مختلفی مانند: افزایش سن، کاهش وزن سریع یا فعالیت‌های سنگین ایجاد می‌شود. در این مقاله، با زبانی ساده و علمی به دلایل، روش‌های درمان و پیشگیری از واریس دست می‌پردازیم.
در قسمت پایین همین مقاله نتیجه درمان واریس دست با روش‌های مختلف را می‌توانید ببینید.
خطر مهمی که در واریس‌های برجسته پا وجود دارد احتمال لخته شدن و خونریزی است. این خطر در واریس‌های پشت دست وجود ندارد. رگهای برجسته پشت دست از نظر سلامتی مشکلی نداشته و نگرانی ندارند.
در
حد مجاز یعنی
به‌اندازه‌ای‌که پزشک صلاح می‌داند هیچ مشکلی در پی نخواهد داشت. به طور
معمول تا شصت درصد رگهای پشت دست را می‌توان برطرف نمود.
- استفاده از روش تزریق یا اسکلروتراپی
- لیزر درون رگی
- تزریق چربی یا فیلر پشت دست
واریس دست چیست؟
واریس دست به حالتی گفته می‌شود که رگهای پشت دست به طور غیرعادی برجسته می‌شوند. این وضعیت معمولاً بی‌ضرر است، اما می‌تواند ظاهر دست‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. در برخی موارد، این برجستگی‌ها ممکن است نشانه اختلالات وریدی باشند که نیاز به بررسی و درمان دارند.
علت واریس دست
رگهای برجسته دست معمولا به‌دنبال تحلیل رفتن چربی زیر پوستی و کاهش خاصیت کشسانی پوست ایجاد می‌شود. عوامل متعددی در بروز واریس پشت دست موثر هستند. مهم‌ترین دلایل بیرون‌زدگی رگهای پشت دست شامل موارد زیر می‌شود:
- ورزش‌های سنگین با دست
- لاغر شدن سریع
- افزایش سن
- سابقه خانوادگی
- تغییرات هورمونی
تحقیقات نشان داده‌اند که ۴۰٪ از زنان بالای ۴۵ سال از برجستگی رگهای دست یا واریس دست رنج می‌برند، درحالی‌که این عدد در مردان تنها حدود ۲۰٪ است.
آیا واریس دست خطرناک است؟
در بیشتر موارد، واریس دست مشکل جدی ایجاد نمی‌کند و فقط بر ظاهر تأثیر می‌گذارد. اما اگر بیرون‌زدگی رگهای دست همراه با علائمی مانند درد، تورم یا تغییر رنگ باشد، ممکن است به مشکلات وریدی یا گردش خون اشاره داشته باشد و نیاز به مراجعه به متخصص واریس دارد.
روش‌های درمان واریس دست
پزشک متخصص واریس پس از تشخیص علت واریس دست، روش‌های درمانی را به بیماران توصیه می‌کند. درمان رگهای برجسته پشت دست اغلب با هدف زیباتر کردن ظاهر دست‌ها صورت می‌گیرند؛ زیرا رگهای برجسته دست مشکلی برای سلامتی جسمی افراد به وجود نمی‌آورند.
دو نمونه از متداول‌ترین روش‌های درمان واریس دست عبارتند از:
- اسکلروتراپی
- لیزر درون رگی
اسکلروتراپی واریس دست
- عدم نیاز به بیهوشی
- پوست صاف و دستان زیباتر و جوانتر
- دوران نقاهت کوتاه مدت خیلی زود می‌توانید به کار روزانه‌تان بپردازید.
- هیچ جای زخمی ندارد.
polidocanol یا fibrovein که هر دو به عنوان اسکلروزان مورد استفاده قرار می‌گیرند، توسط FDA تایید شده‌اند. این محلول‌ها با بستن رگهای برجسته دست، هدایت خون به قلب را به سایر وریدها محول می‌کنند. بدین ترتیب وریدهایی که ظاهر بدشکلی را در پشت دست ایجاد کرده بودند محو خواهند شد.
عکس قبل و بعد از درمان واریس دست
دست‌های خانم ۶۶ ساله خانه دار قبل و بعد از درمان واریس دست
عکس واریس دست قبل و بعد از درمان، دختر خانم جوان که مدت 10 سال کار تایپ انجام داده‌اند را در ادامه مشاهده کنید. علاوه بر موارد ذکر شده در ابتدای مقاله یک علت واریس دست کار زیاد مثل تایپ می‌تواند باشد.
خانم جوان پس از اسکلروتراپی واریس پشت دست جهت پیشگیری از فشار روی دست‌ها و نتیجه بهتر از درمان رگهای برجسته پشت دست به‌مدت 3 روز مرخصی گرفتند. نتیجه درمان و بازگشت زیبایی دست‌های ایشان در تصویر کاملا مشهود است.
کار کردن با دست پس از اسکلروتراپی
یکی از سوالات رایجی که متقاضیان انجام اسکلروتراپی آن را مطرح می‌کنند این است که آیا بعد از اسکلروتراپی دست می‌توان کار با دست انجام داد؟
بله، افرادی که برای بهبود ظاهر و بازگرداندن زیبایی دست‌ها، اسکلروتراپی انجام می‌دهند و به علت شغل خاص خود مانند آرایشگری، نوازندگی و… مجبور به استفاده دائمی از دست‌ها هستند، همچنان می‌توانند در دوران درمان نیز به انجام کارهای خود بپردازند. پس از پایان اسکلروتراپی رگهای برجسته پشت دست، باید به‌مدت ۱۲ ساعت از بانداژ در محل مورد درمان استفاده شود. همچنین توصیه می‌شود به‌مدت سه روز فعالیت و ورزش سنگین انجام نشود. ولی انجام فعالیت‌های معمول روزانه مانعی ندارد.
تعداد جلسات اسکلروتراپی دست
اسکلروتراپی دست‌ها معمولا در ۲ جلسه به فاصله یک هفته انجام می‌پذیرد.
میزان تاثیر اسکلروتراپی دست
در اسکلروتراپی برای درمان واریس دست پزشک متخصص بر اساس تبحر و تجربیات خود رگ‌هایی که ظاهر نازیبایی در پشت دست به وجود آورده‌اند را مسدود خواهد کرد. این مسئله بدان معنا است که در این فرآیند، تمامی رگ‌ها بسته نمی‌شود و تنها برجسته‌ترین رگ‌ها به صورت نسبی برطرف خواهند شد؛ زیرا وریدها وظیفه دارند خون را از دست به قلب بازگردانند.
لیزر واریس پشت دست
درمان واریس پشت دست با استفاده از لیزر درون‌رگی نیز به انجام می‌رسد. در این روش درمانی پزشک پس از ایجاد بی‌حسی موضعی با به‌کارگیری آنژیوکت، فیبر ظریف لیزر را وارد رگ خواهد کرد. سپس از آن برای از بین بردن رگهای قطور استفاده می‌کند.
تفاوت لیزر درون‌رگی و اسکلروتراپی
این دو روش درمانی تاثیرات مشابهی دارند؛ اما هر کدام از آنها برای رفع نوع خاصی از رگهای برجسته دست به کار گرفته می‌شوند. این پزشک است که تصمیم می‌گیرد، از کدام یک از این روش‌ها برای درمان شما استفاده کند.
فیلم درمان واریس با لیزر درون‌رگی
اگر به اطلاعات بیشتری در رابطه با لیزر درون‌رگی احتیاج دارید و می‌خواهید با مشاهده فیلم انجام این فرآیند درمانی توسط دکتر اقدسی با این روش بیشتر آشنا شوید، به لینک “لیزر واریس” مراجعه کنید.
روش‌های پیشگیری از واریس دست
برای پیشگیری از واریس و رگهای برجسته دست می‌توانید از راهکارهایی که بر اصلاح عادات زندگی و ورزش تاکید دارند، پیروی کنید.
اصلاح عادات زندگی
تغییرات موثر در پیشگیری از برآمدگی رگهای دست عبارتند از:
- پرهیز از بلند کردن بار سنگین با دست: در هنگام خرید، از چرخ‌دستی برای حمل بار استفاده کنید.
- اصلاح رژیم غذایی: مصرف سبزیجات و میوه‌‌ها را فراموش نکنید. ویتامین C، به استحکام دیواره رگ‌ها کمک می‌کند.
- پرهیز از گرما و حرارت بالا: پوشیدن دستکش در هنگام آشپزی و یا شست‌وشوی ظروف و تنظیم آب با دمای مناسب توصبه می‌شود.
- پرهیز از تماس با مواد شیمیایی: استفاده از شوینده های قوی و مواد شیمیایی را به حداقل برسانید و حتما از دستکش در زمان کار با مواد شیمیایی استفاده کنید.
- ترک دخانیات: ترک سیگار و حذف دخانیات موثر در پیشگیری از واریس و دیگر عوارض مخرب سیگار بر ارگان‌های اصلی بدن است.
پیشگیری از واریس دست با ورزش
برخی حرکات کششی را می‌توان به عنوان ورزش‌های موثر در پیشگیری از بیرون‌زدگی رگهای دست معرفی کرد:
کشش دست و انگشتان
کافی است مچ دست خود را با کمک انگشتان دست دیگر تا کرده و کشش ایجاد کنید. در همین زمان انگشت شست را تکان داده و سپس آن را به حالت اولیه، یعنی صاف و کشیده برگردانید.
کشش مچ دست
کف دست‌های خود را در حالی که آرنج‌ها در دو طرف بدن قرار دارند به هم بچسبانید.
همچون شکل کف دو دست را به هم بچسبانید. به نحوی که آرنج دو دست در دو طرف بدن باشند
درمان خانگی واریس دست
پوست دست‌ها مثل پوست صورت نیاز به رسیدگی دارند تا جلوی روند پیری آنها گرفته شود. درمان خانگی واریس دست در منابع مختلف به صورت ذیل توصیه شده است که البته همه آنها مورد تایید نیستند شامل:
- جعفری
- سرکه سیب
- سیر
- روغن زیتون
- نارون کوهی
استفاده از روغن زیتون تا حد زیادی پوست دست‌ها را محافظت و از بیرون زدن رگ‌ها جلوگیری می‌کند. روغن زیتون قوام جدار رگ را بیشتر می‌کند و در بازتوانی دریچه داخلی وریدها موثر است. این روغن حاوی مقادیر خوبی از امگا ۳ است که برای تسهیل جریان خون در رگ‌ها مفید است.
روش استفاده از روغن زیتون
چند قطره روغن زیتون بکر را که حاوی مقادیر بیشتری از فلاونوئیدها می‌باشد پشت دست‌ها بزنید و به آرامی روی مسیر رگ‌ها ماساژ دهید. توجه داشته باشید افراد با احتمال آسیب‌های وریدی و لخته خون، نباید از ماساژ واریس و تماس مستقیم با رگهای واریسی استفاده کنند.
در کنار این روش روغن درمانی واریس، درمان‌های دم‌دستی و ساده مثل استفاده از سیر برای تقویت جدار رگ‌ها، سرکه سیب به واسطه خاصیت ضد لختگی و جعفری به واسطه خاصیت کلاژن سازی و قوام بخشیدن به پوست دست در جوان‌سازی دست‌ها و درمان واریس دست موثرند. نحوه استفاده از این ترکیبات در درمان خانگی واریس توضیح داده شده است.
نتیجه‌گیری
واریس دست معمولاً یک مشکل زیبایی است که به‌راحتی قابل درمان است. با روش‌های مدرن مانند اسکلروتراپی و لیزر، می‌توانید ظاهر دست‌های خود را بهبود بخشید. علاوه بر این، پیشگیری از طریق تغذیه سالم، ورزش و محافظت از دست‌ها می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. در نهایت، در صورت داشتن علائم شدید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
